El embarazo aumenta el riesgo de caries y la aparición de la gingivitis gestacional

Salud bucodental durante el embarazoDurante el aumenta de forma significativa el de padecer algunas enfermedades bucodentales, motivo por el cual los especialistas recomiendan prestar un mayor a la oral durante este periodo.

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El embarazo puede reducir el riesgo cardiovascular en mujeres que no padecen una cardiopatía previa

Embarazo y salud del corazónLa Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha presentado dos estudios estadounidenses que demuestran que el puede reducir el cardiovascular en madres que no padezcan una previa.

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Manos que ayudan

Contacto para aliviar a nuestro bebéAlgunas de las causas más frecuentes por las los bebés lloran a menudo son las molestias por gases o cólicos y el cansancio o la desorganización provocados por la etapa de que están atravesando. En el primero de los casos, podemos ayudar a nuestro entrando en contacto con él a través de nuestras manos.

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Cómo escuchar a tu bebé

El masaje como medio de comunicación con el bebémasaje Cuando estés con tu hijo, o durante el momento del , si notas que empieza a inquietarse o a llorar, respira lenta, larga y profundamente, relajando todo tu cuerpo, coloca las manos con suavidad pero con firmeza en el cuerpo de tu y busca su mirada transmitiéndole y conexión. Permanece en esta posición, manteniéndote relajada y receptiva. Cuando estés segura de que el niño se siente escuchado y comprendido, mécelo en brazos o dale respuesta a lo que demande.

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Pujos espontáneos

Existen varias formas de pujar durante la fase expulsiva. Cuando se ha llegado a la completa o a los 10 centímetros aparece la sensación de : se experimenta una presión fuerte durante la que incita a la mujer a acompañarla empujando a su son. En mujeres sin esta sensación es muy clara, mientras que las que sí han recibido esta pueden notarla o no; percibirla ayuda a dirigir el pujo más efectivamente. Los espontáneos son los que se recomiendan a mujeres sin analgesia o a aquellas que la han recibido, pero notan esta sensación de manera muy intensa.

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Sanidad recomienda a niños y embarazadas no comer carne de caza

El comité científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), del Ministerio de Sanidad, recomienda a embarazadas y menores de seis años que no coman carne de y a los adultos que limiten la ingesta a una ración a la en un reciente , según informa el diario El País.

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Las embarazadas deben beber tres litros de agua al día

Las embarazadas deben beber tres litros diarios de aguaLa Sociedad Española de Comunitaria (SENC) ha advertido de la necesidad de aumentar el consumo de de dos a tres litros diarios durante la y el periodo de la , según informa el diario El Correo.

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¡Felicidades!

Feliz Día de la Madre